首页 正版软件授权 潮汐 – 冥想专注 – 呼吸放松白噪音助眠

潮汐 – 冥想专注 – 呼吸放松白噪音助眠

潮汐是一款结合睡眠、专注与冥想的身心健康辅助 App。你可以聆听到大自然的白噪音,保持专注和平静。配合声音场景进行冥想练习,放松思绪,获得更好的睡眠。

潮汐网址:tide.fm

潮汐授权代理:点击前往

软件介绍

倾听万物声音

海浪、雨声、森林、冥想和咖啡馆声音,齐全的声音库让你远离喧嚣,回归自然放松身心

专注计时器

结合番茄工作法与三种专注模式,支持自定义 App 白名单、标签,开启高效率的专注时光

科学助眠工具

独特声音场景解锁美好睡眠,与万物声音一起入眠,用轻唤醒闹钟开启温柔早晨

高效冥想练习

海量冥想场景供选择,仅需 5-10 分钟,获得由内而外的沉静与专注

专业呼吸引导

提供 4-7-8 呼吸法及平衡呼吸法,助你平复情绪、缓解压力,遇见更平和的自己

详细数据分析

自动统计专注、睡眠、冥想的时长,数据分析助你更了解自己

呼吸引导

呼吸是人类必不可少的身体功课,但怎样才是正确的呼吸呢?「潮汐」利用 4-7-8 呼吸法以及平衡呼吸来帮助你平复情绪、缓解压力。

数据分析

自动统计专注、睡眠、冥想的时长,让你可以回顾每天、每周及历史的时间分配,更加了解自己。还可以以卡片的形式与朋友分享你的潮汐日记,留下平静时刻的纪念。

潮汐日帖

「潮汐」的壁纸功能,可以让用户直接下载心仪的日帖高清壁纸。除了好看的背景,每天更新的日贴还配有精选灵感格言,让你感受文字的力量。

海关数据

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